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  • Sanja

Sommerhautpflege: So bleibt deine Haut strahlend und gesund! 🌞✨

Der Sommer ist da und mit ihm kommen Sonne, Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit. Deine Haut braucht jetzt besondere Aufmerksamkeit, um gesund und strahlend zu bleiben. Hier sind fünf Tipps für die richtige Pflege im Sommer:

1. Sonnenschutz ist ein Muss! 🧴

Die Sonne ist intensiv und kann deine Haut schädigen. Trage täglich Sonnenschutz mit mindestens SPF 30 auf, wie den Sonnenschutz von Von Lupin. Das schützt deine Haut zu 97 % vor UV-Strahlen und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.


LSF 30 vs. LSF 50: Kleiner Unterschied mit großen Konsequenzen

Ist ein höherer Lichtschutzfaktor (LSF) immer besser? Nicht unbedingt. Ein LSF von 30 blockiert bereits etwa 97% der UVB-Strahlen, während ein LSF von 50 nur 2% mehr abwehrt, wie Tests zeigen.


Es gibt drei wichtige Punkte zu beachten:


Erstens, der LSF-Wert gibt keine Auskunft über den Schutz vor UVA-Strahlen, die Hautalterung fördern und bei Hautkrebs eine Rolle spielen. Zweitens, die Tests werden unter Idealbedingungen durchgeführt, und die meisten Menschen tragen zu wenig Sonnencreme auf. Drittens, für einen minimal höheren UVB-Schutz ist eine erhebliche Menge an Chemikalien erforderlich. Ist es das wert, der Haut so viel zuzumuten?


Ich meine: Nein. Daher setzt von Lupin eine Grenze bei LSF 30 und bevorzugen natürliche Lichtschutzfilter wie Schmetterlingsfliederextrakt, der die Haut vor dem gesamten Lichtspektrum schützt, einschließlich UVA-Strahlen.


Ein Tipp: Die Schutzwirkung kann erhöht werden, indem über der VON LUPIN Sun Protect 25 oder Sun Protect 30 unser Mineralpuder aufgetragen wird.


2. Leichte Feuchtigkeitspflege verwenden 💧

Im Sommer schwitzt die Haut mehr und benötigt leichte, feuchtigkeitsspendende Produkte. Gels und leichte Lotionen sind ideal, um deine Haut hydratisiert zu halten, ohne sie zu beschweren.


3. Hydratisiere dich von innen 🚰

Trinke mindestens 2 Liter Wasser täglich. Hydratisierte Haut sieht nicht nur besser aus, sondern ist auch widerstandsfähiger gegen Umwelteinflüsse.


4. Regelmäßige Peelings 🧖‍♀️

Verwende das Von Lupin AHA Enzyme Peeling 1-2 Mal pro Woche, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und deine Haut frisch und strahlend zu halten. Peelings fördern die Zellerneuerung und sorgen für einen gleichmäßigen Teint.


5. Gesunde Ernährung 🥗

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und gesunden Fetten hilft deiner Haut, gesund und strahlend zu bleiben. Beeren, Nüsse und grünes Blattgemüse sind reich an Antioxidantien, die deine Haut vor Schäden schützen.


Zusätzliche Tipps:

  • Vermeide die pralle Mittagssonne: Wenn möglich, bleib während der intensivsten Sonnenstunden im Schatten.

  • Trage einen Hut und Sonnenbrille: Schütze Gesicht und Augen vor direkter Sonneneinstrahlung.

  • Erfrische deine Haut: Verwende von Lupin Moisture Lotion oder kühlende Moisture Gel Mask, um deine Haut zwischendurch zu erfrischen.



Mit diesen Tipps bleibt deine Haut auch im Sommer gesund und strahlend. Genieße die Sonne, aber denke immer an den richtigen Schutz und die passende Pflege! Für weitere Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung!








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